Archives mensuelles : novembre 2018

Les 3 « C » : Concentration, Confiance, Compétition

Je survole régulièrement différents blogs américains de course à pied (j’en profite pour recommander l’outil Feedly qui permet d’agréger le contenu de plusieurs sites Web). Il m’arrive d’y trouver des articles intéressants, notamment sur le site iRunFar. Voici la traduction … Continuer la lecture

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Nouveaux points ITRA

J’avais prévu depuis longue date de m’inscrire au Vosgirunners Trail Nature et plus particulièrement au Challenge des Seigneurs dont la période d’inscription commençait ce mardi 6 novembre. L’année dernière, sur la liste des courses qualificatives pour l’UTMB, cette course valait … Continuer la lecture

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Entrainement Octobre 2018

Mois d’Octobre un petit peu décevant : 195 km en 12 sorties soit une moyenne de 16,2 km par sortie, 3.100 m de D+, 11,2 km/h de moyenne. Je n’ai assisté à aucune séance ZATAC soit parce que j’étais absent … Continuer la lecture

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Trail de Bruxelles – 21 Octobre 2017

Pour la deuxième fois, j’ai couru le Trail de Bruxelles sur la distance maximum de 33 km (contre 28 km l’année dernière). Voici le parcours : Le parcours était vallonné (452 m selon mes calculs) et très bien fléché. Il … Continuer la lecture

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