Archives de catégorie : Courses

Pour ma 5ème participation aux 20 km de Bruxelles (déjà), j’ai décidé de me livrer à une expérimentation scientifique : y aller quasiment sans entrainement (une seule sortie de 10 km depuis les 10 km d’Uccle), ne respecter aucun régime … Continuer la lecture →

J’avais déjà couru le 10 km d’Uccle en 2012 et 2013 mais j’avais sauté l’édition 2014. Me voici de retour en 2015, sur un nouveau parcours … et de retour sur Ultramabouls après une longue absence. Le parcours L’Hippodrome de Boisfort … Continuer la lecture →

Je suis resté discret ces dernières semaines sur ma participation au Trail de Spa, principalement à cause d’une préparation très perturbée qui m’a fait hésiter jusqu’aux dernières heures à prendre le départ. Pour résumer mes malheurs : 3 semaines de … Continuer la lecture →

Je ne sais pas si vous avez remarqué mais l’UTMB a introduit une nouveauté cette année : la certification du parcours. Comme indiqué sur leur site : « L’évaluation des courses, et donc l’attribution des points, est désormais gérée par l’ITRA … Continuer la lecture →

Avec 3 semaines de retard, voici le compte-rendu du 30ème Marathon du Médoc. Nous avions prévu le courir « cool » pour profiter au maximum des produits locaux. Objectif atteint ! Nous avons fait 18 dégustations (sur les 21 prévues sur le parcours) et … Continuer la lecture →

Grande performance de Nicolas ce mercredi à l’occasion de la course des écoles de la commune d’Uccle qui se courait dans le Parc Wolvendael. Comme chaque année, l’organisation était parfaite. Malgré une blessure au genou (une chute malencontreuse dans la cour de … Continuer la lecture →

Nous avons couru aujourd’hui les 20 km de Bruxelles en respectivement 1:32:13 (mon frère) et 1:43:46 (moi), le tout après avoir couru vendredi : 24,6 km samedi : 21,3 km Pour continuer notre week-end choc, nous sommes rentrés en courant (+ 10 … Continuer la lecture →

Avec un peu de retard, voici un compte-rendu de La Tulle – Brive Nature que j’ai courue seul le 13 avril 2014. Parcours 36 km pour 1.070 m de dénivelé +. Ca ne rigole pas en Corrèze ! Première surprise : … Continuer la lecture →

Les 20 km de Bruxelles ont lieu dans une semaine. J’ai déjà longuement décrit cette course il y a un an, je n’y reviens donc pas. Voici pour rappel mes performances des 3 dernières années : 2011 : 2h16’04″ 2012 … Continuer la lecture →

Premier objectif de l’année atteint : nous avons bouclé le Trail de Spa en 7h15 mn, nous finissons en milieu de classement. Nous visions entre 7h00 (exploit) et 7h30 (objectif), nous sommes pile-poil au milieu. Même si les cuisses sont … Continuer la lecture →