Archives de catégorie : Journal

Informations au jour le jour

Comment redémarrer une Garmin Fenix 6 bloquée ?

Si votre Garmin Fénix 6 (mais je crois que cela fonctionne pour toute la gamme Garmin) est bloquée, voici les deux procédures de reset : « Soft » reset Garder le bouton « Light » (haut gauche) pressé pendant 15 secondes (jusqu’à extinction de … Continuer la lecture

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Ultra-Trail des Seigneurs (UTDS) – Patatras

Ben voilà, « ce fichu rhume qui m’a mis au tapis une semaine » attrapé à Spa m’a conduit à l’abandon. Après une brève embellie le dimanche précédent la course qui me permet de faire une bonne sortie, le rhume repart plein … Continuer la lecture

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Crêtes de Spa – 27 mars 2022

Dimanche dernier j’ai bouclé le premier volet de mon triptyque de folie où j’ai prévu enchaîner 3 courses en 1 mois : Crêtes de Spa – 27 mars 2022 – 59 km – 1.940 D+ L’Ultra-Trail des Seigneurs (UTDS) – … Continuer la lecture

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Programme 2022 définitif

Je viens à l’instant de boucler la dernière inscription et mon (ambitieux) programme 2022 est enfin bouclé : Crêtes de Spa – 27 mars 2022 – 59 km – 1.940 D+: mon premier trail couru il y a 10 ans … Continuer la lecture

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François D’Haene est de retour en Belgique

Comme chaque année à l’instigation des magasins Trakks, François D’Haene viendra passer quelques jours en Belgique les 5, 6 et 7  avril prochains pour initier les habitants du plat pays aux joies des trails montagneux. Au programme : 5 avril … Continuer la lecture

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Omicron m’a niquer…

L’année 2022 commence bien ! Ce week-end j’avais prévu courir L’Houffatrail (53 km – 1.830 m D+), une course dans les Ardennes belges que j’avais choisie pour me motiver à reprendre sérieusement l’entraînement. De ce côté-là, c’est réussi, j’ai repris … Continuer la lecture

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Devenez Patréonaute ! Votez Ugo Ferrari !

Les plus anciens d’entre vous se rappellent peut-être de notre monde avant Internet où pour accéder à du contenu de qualité vous deviez payer pour acheter un livre, une revue ou un disque. Personne n’y trouvait rien à redire, il … Continuer la lecture

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Bilan de l’année 2021 – Programme 2022

Je suis un peu déçu par mon année 2021. J’ai l’impression d’avoir stagné au niveau de l’entraînement sur la seconde partie de l’année et j’ai subi de multiples déconvenues au niveau des courses, soit à cause de leur annulation, soit … Continuer la lecture

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La Bouillonnante – 4 Septembre 2021

Après la déconvenue de l’Échappée Belle, voilà un trail qui m’a fait du bien au moral ! Tous les voyants ont été au vert : un temps magnifique, un parcours très agréable et de bonnes sensations tout au long d’une … Continuer la lecture

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(Morceau d’)Échappée Belle Intégrale – 20 Août 2021

Quand des néophytes sont impressionnés par les distances parcourues par les ultra-trailers, je leur explique doctement que les ultra-trails sont plus un défi psychologique qu’un défi physique. Après tout, les moyennes horaires d’un anonyme du peloton comme moi ne sont … Continuer la lecture

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