Archives mensuelles : février 2016

Entrainement Janvier 2016

Publié le 6 février 2016 par Phil

Sur la lancée des derniers mois, j’ai réalisé un mois de Janvier « historique » : 208 km en 15 sorties avec une vitesse moyenne de 11,7 km/h. Uniquement du travail foncier : pas de fractionné mais beaucoup de sorties à bonne … Continuer la lecture →

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