Archives de l’auteur : Phil

Bilan Entrainement Phase II

Publié le 5 avril 2013 par Phil

La phase II de mon entraînement ciblait les Crêtes de Spa. Comme décrit dans un précédent post, je n’ai malheureusement pas pu participer. La phase II de mon entrainement s’arrête tout de même, il est temps de faire un bilan avant de se … Continuer la lecture →

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Crêtes de Spa, suite et fin

Publié le 27 mars 2013 par Phil

Suite à un décès dans la famille, nous ne pourrons pas participer aux Crêtes de Spa. La vie a ses priorités et rendre un dernier hommage à notre oncle, une des personnes les plus gentilles qu’il nous ait été donné … Continuer la lecture →

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Crêtes de Spa, J – 7, le temps des doutes

Publié le 22 mars 2013 par Phil

Dans 7 jours, je dois prendre le départ des Crêtes de Spa. Pourquoi je ne vais pas terminer la course ? … parce que je me suis mal entrainé, j’aurais besoin d’un mois de plus … parce que j’ai mal … Continuer la lecture →

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20 km de Bruxelles, ouverture des inscriptions le 23 mars à 9h00

Publié le 9 mars 2013 par Phil

La 34ème édition des 20km de Bruxelles aura lieu le dimanche 26 mai 2013. Le départ sera donné à 10h00, en 6 vagues. Les inscriptions démarrent le samedi 23 mars à 9h00 et se font par Internet en cliquant ici (il est aussi possible … Continuer la lecture →

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Reportage ARTE – Sommes-nous faits pour courir ?

Publié le 28 février 2013 par Phil

A voir ou revoir, le reportage Sommes-nous fait pour courir ? diffusé il y a quelques temps sur Arte. Si vous avez encore des doutes après une sortie difficile, voici de quoi vous rassurer… Merci à Antoine pour le partage.

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Bilan Entrainement Phase I

Publié le 12 février 2013 par Phil

La phase I de mon entraînement avait pour but de me préparer au Trail des Bosses. Comme décrit dans le précédent post, l’objectif « Finir » a été atteint. Par contre, l’objectif « Temps » ne l’est pas. J’ai manqué de jus. Entraînement Entrons … Continuer la lecture →

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AmsTramTrail, Trail des Bosses – 9 février 2013

Publié le 11 février 2013 par Phil

Samedi, nous avons couru – comme prévu – notre premier trail : le Trail des Bosses. Annoncé à 44 km 500 par les organisateurs, nous l’avons mesuré légèrement en dessous de 44 km sur nos deux GPS. Cela ne change pas … Continuer la lecture →

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Nouvelle veste Gore Tex

Publié le 30 janvier 2013 par Phil

J’ai acheté sur Amazon une veste (noire) Gore-Tex en promotion pour me préparer aux intempéries pour le Trail des Bosses.   Achetée 160 Euros, largement moins chère que les produits concurrents. Premier essai concluant aujourd’hui  avec une température de 10°C. … Continuer la lecture →

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Entrainement 2013 – 1er Semestre

Publié le 30 janvier 2013 par Phil

Comme expliqué dans un précédent post, les 3 objectifs majeurs de l’année sont : samedi 30 mars 2013 – Crêtes de Spa (55 km), samedi 1 juin 2013 – Grand Trail des Lacs et Châteaux (66 km), samedi 14 septembre 2013 – Ecotrail de Bruxelles (82 … Continuer la lecture →

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Ecotrail Bruxelles, les inscriptions sont ouvertes

Publié le 22 janvier 2013 par Phil

Rappelons que c’est notre objectif 2013. Plus de renseignements ici. Le parcours 2012 est ici. Le prix en préinscription n’est pas donné (65 Euros). Nous verrons si l’organisation est à la hauteur en septembre. L’arrivée est en principe jugée à l’Atomium, … Continuer la lecture →

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