Archives de l’auteur : Phil

Entrainement Octobre 2018

Publié le 2 novembre 2018 par Phil

Mois d’Octobre un petit peu décevant : 195 km en 12 sorties soit une moyenne de 16,2 km par sortie, 3.100 m de D+, 11,2 km/h de moyenne. Je n’ai assisté à aucune séance ZATAC soit parce que j’étais absent … Continuer la lecture →

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Trail de Bruxelles – 21 Octobre 2018

Publié le 1 novembre 2018 par Phil

Pour la deuxième fois, j’ai couru le Trail de Bruxelles sur la distance maximum de 33 km (contre 28 km l’année dernière). Voici le parcours : [sgpx gpx= »/wp-content/uploads/gpx/Trail de Bruxelles – 33 km.gpx »] Le parcours était vallonné (452 m selon … Continuer la lecture →

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Entrainement Septembre 2018

Publié le 1 octobre 2018 par Phil

Je suis de retour ! Après 2 mois déprimants (ici et là), je viens de faire le meilleur mois de Septembre de ma « carrière » : 255 km (8 km de mieux que l’année dernière, précédent record) en 15 sorties soit … Continuer la lecture →

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Entrainement Août 2018

Publié le 9 septembre 2018 par Phil

Puisqu’il faut faire un article pour sacrifier à  la tradition, faisons-le rapidement pour ne pas souffrir trop longtemps : 135 km en 11 sorties. La honte… Il a fait très chaud, j’ai eu de la famille à la maison, j’ai … Continuer la lecture →

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Entrainement Juillet 2018

Publié le 8 août 2018 par Phil

J’ai longtemps hésité à faire cet article tant la honte me submergeait. Mes statistiques pour Juillet sont pitoyables : seulement 6 sorties pour un total de 102 km.  Mon pire mois depuis Août 2016… Je m’y attendais un peu : … Continuer la lecture →

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Maillot Salomon S/Lab Sense Tee

Publié le 15 juillet 2018 par Phil

Faute de comptes-rendus de courses, j’en profite pour parler de mon matériel. Après un article sur mes chaussures de trail, voici mes commentaires sur un de mes maillots de course : le Salomon S/Lab Sense Tee. Voici la photo extraite … Continuer la lecture →

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La Sportiva Akasha / New Balance 910 v4

Publié le 14 juillet 2018 par Phil

S’il y a bien une chose que j’ai apprise au fil des années, c’est de me méfier des premières impressions sur de nouvelles chaussures. Voici bientôt 6 mois que j’ai acheté mes chaussures de trail après des années de fidélité … Continuer la lecture →

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Une nouvelle course : le Spa Vertical Race

Publié le 6 juillet 2018 par Phil

Spa est vraiment la capitale belge du trail ! Après le célèbre Trail de Spa (que j’ai déjà couru en 2014, 2015 et 2018), le beaucoup moins célèbre 100 miles de Spa (le seul ultra-trail au format UTMB de Belgique … Continuer la lecture →

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Entrainement Juin 2018

Publié le 30 juin 2018 par Phil

Voila un article dont j’aurais pu me passer tant mon mois de Juin a été modeste en terme d’entrainement. Pour résumer : 5 entrainements, 5 jours de repos, l’UTPMA, 9 jours de repos, 2 entrainements. Grâce à la course, je … Continuer la lecture →

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La bière du trailer

Publié le 28 juin 2018 par Phil

Ce n’est pas un scoop : la Belgique est le pays de la bière. Rien de surprenant à voir apparaître maintenant la bière du trailer : la Tharée. Un de ses promoteurs est un trailer d’excellent niveau. Je n’ai jamais … Continuer la lecture →

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