Trail de Spa, J-1

Le trail de Spa, c’est demain !

La météo s’annonce parfaite pour courir, bien meilleure que prévue il y a encore 2/3 jours : des éclaircies à partir de 13h00, des températures de 4 à 13°C. Le sol risque d’être boueux suite aux pluies des dernières heures mais cela fait partie du plaisir. J’ai juste peur du regard torve que ne manqueront pas de m’adresser les réceptionnistes à mon retour boueux à l’hôtel. 🙂

Côté forme, tout va bien. Je viens de faire une dernière sortie pour me dégourdir les jambes : 10 km avec 3 belles côtes à une vitesse de 11,5 km/h.  J’avais ce matin l’impression d’avoir attrapé le rhume de ma femme mais la sortie m’a éclairci les sinus. De toutes façons, j’ai toujours l’impression d’être malade juste avant une course, sans doute parce que je suis trop à l’affût du moindre problème de santé. J’ai 665 km dans les jambes depuis le début de l’année (contre 790 l’année dernière). J’espérais faire plus mais c’est quand même mieux qu’en 2014 (520 km) et en 2015 (320 km). Météo et boulot ne m’ont pas aidé ces dernières semaines…

Au niveau du matériel, rien de nouveau : sac à dos Salomon, Suunto Ambit 2R et La Sportiva Akasha.

Mon objectif est de courir entre 6h30 et 7h00, ce qui me mettrait entre la 150ème et la 225ème place (sur 500 coureurs) si l’on se fie aux résultats de 2017. Ambitieux sachant que mon record de 2014 est de 7h15 dans des conditions météo printanières mais conforme à mes objectifs annoncés précédemment : première moitié du classement scratch et le premier tiers de ma classe d’âge. On verra 😉

Changement de sponsor cette année : Lampiris remplace Décathlon, j’espère que la course sera toujours aussi bien organisée. Au rayon des nouveautés :

• L’organisation prévoit cette année la possibilité de suivre les participants au Lampiris Trail 55km. A chaque ravitaillement se trouvent des tapis de contrôle sur lesquels les participants doivent passer. Un temps intermédiaire sera alors enregistré, permettant ainsi à vos supporters de vous suivre à la maison ! Le jour-même, allez sur www.lampiriscretesdespa.be et cliquez sur l’onglet “track your runner”. C’est une très bonne idée : cela permet à vos admirateurs de suivre votre course (et d’éviter qu’ils vous appellent pour vous demander comment ça va, ce que je déteste :-)) … et cela évitera que certains coureurs prennent (involontairement bien sûr) des raccourcis;
• « Vous retrouverez dans votre enveloppe un bon T-shirt afin de venir chercher votre T-shirt Finisher à longues manches au stand T-shirt dans le hall des inscriptions. Veuillez le faire avant votre course. » Euh, là, je ne comprends pas tout. On retire le tee-shirt « Finisher » avant d’avoir couru la course ??? Et l’année prochaine on décide de son classement au moment de l’inscription ???  (suggestion : 100 Euros pour être dans les 100 premiers, 75 Euros pour être entre 100 et 200 et ainsi de suite…). Au moins il y a une médaille à l’arrivée.
• « une bière Hapkin à l’arrivée pour les participants du Trail 55km et 32km« . Comme dit mon frère, « après l’effort, le réconfort ». Je ne connais pas cette bière mais j’ai bien l’intention de combler ce manque à l’arrivée 🙂

Rendez-vous dimanche ou lundi pour le debrief de la course !