Archives mensuelles : mars 2017

Pourquoi vous ne pouvez pas vous empêcher de péter en courant ?

Publié le 31 mars 2017 par Phil

Je ne résiste pas au plaisir de vous faire partager un article récemment publié sur Runner’ World, qui lui-même reprenait un article de Women’s Health : Why Can’t I Stop Farting During My Runs? (Pourquoi je ne peux pas m’empêcher … Continuer la lecture →

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Entrainement Mars 2017

Publié le 31 mars 2017 par Phil

Je continue sur ma lancée de Janvier et Février en réalisant un gros mois de Mars : 314 km (deuxième meilleure performance après Janvier 2017); 19 sorties; 16,5 km en moyenne (avec 2 sorties au-delà de 20 km); 11,3 km/h … Continuer la lecture →

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Séjour à St-Léger-les-Mélèzes

Publié le 18 mars 2017 par Phil

Pour la première fois, je vais alimenter la rubrique « Voyages » de ce blog pour faire un peu de publicité à la station de Saint-Léger-les-Mélèzes dans laquelle nous avons passé une excellente semaine fin février 2017. Situation géographique La station se … Continuer la lecture →

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Putain de clebs !

Publié le 18 mars 2017 par Phil

Ultramabouls sombre dans la vulgarité. La faute à un article lu ce matin dans la presse belge : un de nos camarades joggeur a tué à coups de bâton un yorkshire qui le poursuivait. J’adore les animaux mais combien de … Continuer la lecture →

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Courir avec un rhume ou pas ?

Publié le 18 mars 2017 par Phil

Cela devait malheureusement arriver : après être passé au travers tout l’hiver malgré le froid, la pluie et la neige, j’ai fini par attraper un bon gros rhume. Lundi dernier, temps magnifique sur Bruxelles. Je pars courir le midi, malheureusement … Continuer la lecture →

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Faites attention au pain que vous mangez !!

Publié le 7 mars 2017 par Phil

Cela ne devrait surprendre que les personnes qui croient encore au Père Noël : le dopage existe aussi dans le monde du trail et plusieurs coureurs / coureuses ont récemment été attrapés par la patrouille comme vous pouvez le constater … Continuer la lecture →

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Entrainement Février 2017

Publié le 5 mars 2017 par Phil

Sur la lancée d’un mois de Janvier historique, j’ai encore fait un excellent mois de Février : 261 km (deuxième meilleure performance après Janvier 2017); 16 sorties en ne courant presque pas les 8 derniers jours; 16,3 km en moyenne … Continuer la lecture →

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