Archives mensuelles : mai 2017

Entrainement Mai 2017

Publié le 31 mai 2017 par Phil

Comme prévu après le Radicassant, petit mois de Mai : seulement 183 km en 11 sorties (16,6 km par sortie tout de même). Pour être honnête, je voulais lever le pied (et un peu le coude :-)) sur ce mois … Continuer la lecture →

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Saucony Nomad TR – Premières impressions

Publié le 29 mai 2017 par Sebas

Voici 3 ans que je n’avais pas publié d’article. Heureusement mon frère était là pour assurer la vie du site ! Je viens de m’acheter des Saucony Nomad TR en prévision du Trail de la Côte d’Opale que je prévois … Continuer la lecture →

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Coureuses et coureurs du 20km de Bruxelles, attention à vous

Publié le 24 mai 2017 par Phil

Pour la première fois depuis 2011, je ne vais pas participer aux 20km de Bruxelles cette année (mon frère non plus). J’ai repris l’entrainement, les sensations ne sont pas mauvaises mais je ne serai pas en mesure de battre mon … Continuer la lecture →

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De la méthode de calcul des points ITRA

Publié le 13 mai 2017 par Phil

Comme promis précédemment, voici un article sur les points ITRA. Tout est parti d’un constat fait indépendamment par mon frère et moi : la hiérarchie des courses reflétée par les points ITRA n’est pas représentative de leur réelle difficulté. C’est … Continuer la lecture →

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Entrainement Avril 2017

Publié le 2 mai 2017 par Phil

Je battu tous mes records de distance sur ce mois d’Avril : 391 km, mais bien aidé par le Radicassant de 114 km couru le dernier samedi du mois. Si on enlève la course pour se focaliser uniquement sur les … Continuer la lecture →

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Radicassant – 29 Avril 2017

Publié le 1 mai 2017 par Phil

Objectif atteint : j’ai terminé le Radicassant et ai rejoint à l’occasion la confrérie des « 100 Bornards ». Je récupère 5 points ITRA qui, ajoutés aux 4 points de l’Ecotrail de Bruxelles précédemment acquis, me permettent de participer au tirage au … Continuer la lecture →