Archives de l’auteur : Phil

Programme de courses 2017

Publié le 11 février 2017 par Phil

N’ayant pas été tiré au sort pour l’édition 2017 de la CCC, mon objectif principal pour cette année reste d’accumuler suffisamment de points pour retenter l’inscription pour l’édition 2018. Je viens de constater par hasard que les règles avaient un … Continuer la lecture →

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Entrainement Janvier 2017

Publié le 1 février 2017 par Phil

HISTORIQUE ! En toute modestie, c’est le mot qui caractérise le mieux mon mois de Janvier : 318 km (précédent record : 246 km, au mois de Mai 2016); 21 sorties, soient 4 à 5 sorties par semaine (précédent record … Continuer la lecture →

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Suunto Movesense : le réveil de Suunto ?

Publié le 15 janvier 2017 par Phil

Depuis 3-4 ans, Suunto me déçoit beaucoup par son manque d’innovations : Les évolutions entre les modèles Ambit, Ambit 2 et Ambit 3 ont été très limitées (y compris au niveau des mises à jour logicielles); Suunto s’obstine à s’appuyer … Continuer la lecture →

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Forêt de Soignes sous la neige

Publié le 14 janvier 2017 par Phil

Je parle souvent de la forêt de Soignes comme l’un de mes lieux favoris d’entrainement sur Bruxelles. Ce n’est pas aussi bien que Spa mais très agréable tout de même et il y en a pour tous les goûts : … Continuer la lecture →

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Inscription CCC 2017, pas pour cette année…

Publié le 12 janvier 2017 par Phil

Les résultats du tirage au sort de la CCC sont tombés ce matin à 10h00 et, sans trop de surprise, mon frère et moi n’avons pas été sélectionnés. La seule chance restante de participer est de courir  aux couleurs d’une … Continuer la lecture →

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Mental training for runners: no more excuses! – Jeff Galloway

Publié le 7 janvier 2017 par Phil

Je viens de terminer la lecture du livre suivant : que vous pouvez acheter ici … si vous en avez toujours envie après mon article. 🙂 A ma connaissance, il n’en existe pas de traduction française. Jeff Galloway est un … Continuer la lecture →

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Comment je me suis entraîné en 2016…

Publié le 2 janvier 2017 par Phil

Meilleurs vœux pour 2017 ! Voici l’article rituel pour dresser le bilan de l’année écoulée. J’ai effectué ma première sortie le 1er Janvier et ma dernière le 31 décembre. Une année pleine ! Le kilométrage Grosse satisfaction : j’ai explosé … Continuer la lecture →

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Spa, capitale belge du trail ?

Publié le 30 décembre 2016 par Phil

J’adore la région de Spa dans les Ardennes belges. Ses montagnes me rappellent mon Auvergne natale (en moins beau, il ne faut pas exagérer tout de même :-)). Seule une personne ayant vécu en montagne peut comprendre le mal du … Continuer la lecture →

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Inscription CCC 2017, Alea Jacta Est

Publié le 25 décembre 2016 par Phil

Il y a presque 4 ans, mon frère et moi publiions le premier article dans Ultramabouls en annonçant fièrement notre ambition : courir « d’ici 3 à 4 ans : l’UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc). » 4 ans plus tard, quelques déconvenues et un … Continuer la lecture →

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Foulées hivernales AXA – 4 décembre 2016

Publié le 25 décembre 2016 par Phil

Fin octobre, j’hésitais encore entre 2 courses pour début décembre : petit bras ou ambitieux. J’ai renoncé début novembre à la SaintéLyon, principalement pour des raisons logistiques : je ne pouvais pas prendre de jours de congés et faire un … Continuer la lecture →

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