Entrainement Avril 2014

Mois d’Avril catastrophique au niveau entrainement : 72 km en 5 sorties !

Comme d’habitude, pleins de bonnes excuses :

  • la périostite ne s’améliorant pas et la douleur ne me quittant plus même en courant, j’ai préféré lever le pied plutôt que d’aggraver la blessure,
  • 1 semaine de vacances en famille à Berlin avec régime Bière / Cochon à chaque repas,
  • 1 journée au ski pour briser les articulations.

Je n’ai repris l’entrainement que depuis hier. Inutile de dire que le redémarrage est difficile après 2 semaines d’interruption. Seul point positif : plus aucune douleur au tibia.

En mai, j’avais planifié 2 courses :

  • dimanche 4 mai 2014 – 10 km d’Uccle : je vais déclarer forfait. Je suis trop juste pour la faire à bloc comme prévu et je préfère faire un entrainement plus long et moins intense;
  • dimanche 18 mai 2014 – 20 km de Bruxelles : toujours prévue au programme.

Je maintiens l’idée d’un week-end choc fin mai (100 km en 3 jours). Je déciderai ensuite de ma participation ou non à l’Ultra-trail du Puy Mary Aurillac. Pour être honnête, je n’y crois plus beaucoup mais je vais faire comme si d’ici là.

Quant à ma nouvelle montre, j’attends de l’avoir utilisé un peu plus avant de faire un compte-rendu. 5 sorties, c’est un peu juste pour se faire une idée.

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